現代人愛去健身房運動,一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫;不過,醫師提醒,患有慢性病的特殊族群,則需要事先經過完整的生理檢測與評估,如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查,在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。
運動即良藥 「運動諮詢」專屬療程
現代人愛去健身房運動,一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫;不過,醫師提醒,患有慢性病的特殊族群,則需要事先經過完整的生理檢測與評估,如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查,在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。
運動即良藥 「運動諮詢」專屬療程
大家對紙牌遊戲一定不陌生,其中一款叫做《魔法風雲會》的遊戲,從1993年開始盛行,玩家靠著紙牌魔力招喚生物,打敗對手就算贏家,但想取得完美套牌組合,除了靠經驗也得靠運氣,因為紙牌出過後不會重印,其中有9張牌卡更是相當稀有,平均一張要價7千英鎊,換算台幣大約是28萬。
《魔法風雲會》是集換式卡牌遊戲,玩家可以購買、使用、收集和交換牌張,魔法風雲會牌張分為5種顏色,每個顏色各有其特點,你可以選擇成為哪一種的鵬洛客。
年後轉職潮,勞動部為了協助民眾提升就業技能,明年將在全國12個訓練場規劃辦理375班自辦職前訓練課程,更提供偏遠地區參訓學員住宿服務,盼民眾多加利用。
春節即將來臨,不少上班族也開始有年後轉職計畫,但面對急遽變動的產業,擁有高學歷卻未必具備符合產業需求的工作能力,為了協助民眾提升就業技能,勞動部勞動力發展署每年都由旗下5分署依據區域產業發展及就業市場需求,辦理就業導向的職業訓練,協助待業者提升或培養就業技能以促進就業。
據華爾街日報和 The Information 報導,原先在 Uber 負責飛行計程車業務的 Jeff 保健食品代工Holden 現在已經離開了公司。保健食品代工其下屬的團隊未來會在公司內找到新的位置,之前曾在飛行車企業 Zee.Aero(Alphabet 有份投資)任職的 Eric Allison 據說會接替他的位置。Holden 在這個時間點上離職,老實講還真讓人有點意外,畢竟不久前他們才剛剛展示了概念產品,而且還確立了新的合作夥伴。
現代人因為生活壓力大、作息不正常,加上美食誘惑,垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康,常常會吃保健食品,似乎吃了B群、魚油、綜合維他命、益生菌,或是各種名稱的複方保健品就會保持身體健康。許多保健食品沒有經過大型臨床試驗,或是只經過動物實驗就宣稱有療效,亦缺乏長期追蹤評估是否有副作用,吃多不見得有效還可能傷身!一般民眾於日常飲食之外,為了保健或營養補充等需求,往往會去購買冠上「健康食品」名號的相關產品。需向衛生福利部申請查驗登記許可,才可以稱為「健康食品」。健康食品定義為具有實質科學證據之「保健功效」,並標示或廣告具該功效,非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。
「107年度防災科技應用技術優質獎頒獎典禮暨防災教育桌遊及防災成果發表會」於日前圓滿落幕,新光產物保險以上屆得獎者及桌遊設計顧問,受邀擔任今年的協辦單位,活動中除讓民眾看到最新的防災科技應用,更希望藉由新北市工務局的「坡地防災小英雄」教育桌遊的發表,呼籲民眾投保地震保險。
政府與民間協力防救災工作已為國際趨勢,新光產險投入科技研發多年,106年以專利「天災風險資料應用平台」獲得「技術服務獎」的肯定,並以保險專業參與防災桌遊的設計,新光產物火險部協理蔡世賢表示,年初的花蓮大地震,倒塌三棟大樓共196戶中僅有74戶有投保地震相關保險,全國住宅地震投保率僅34%,防災教育在保健食品代工政府的宣導下,雖然民眾對災害風險的認知越來越高,但對地震等災害保險的購買意願仍低,期藉此「防災教育桌遊」推廣,讓民眾認識保健食品代工「防災」及「保險」一體兩面的作用,提高地震等保險的投保率,以減輕災害發生時財務損失。
健保署去年統計,有一位民眾因頭部外傷,一年之內跑了北部和中部多家醫院,總共照了二十四次電腦斷層和磁振造影檢查,不僅浪費健保資源,還頻繁讓身體接受輻射暴露。健保署將從明年元月開始,要求醫師在開例檢查單前,若沒有調閱病人先前的影像檢查報告,健保將不給付檢查費用
健保署今年元月起建置雲端醫療影像資訊分享平台,讓醫院上傳病患所做的電腦斷層(CT)或磁振造影(MRI)檢查影像,提供醫師調閱。健保署頒布新規定,明年元月起,醫師為病人開立影像檢查前,如果沒有先調閱病人的醫療影像或報告,健保將不給付檢查費用。
喝酒是否益於健康一直是個廣受討論且複雜的議題。過量飲酒自是有害健康的,甚至能引發癌症,但適量喝酒似乎有助於健康,因為這麼做的人平均壽命高過滴酒不沾的人。
最近英國再度研究飲酒與壽命之間的關聯性,發現那些少量飲酒的人比滴酒不沾的人死亡率更低:一生從不喝酒的人比起每週喝三杯水果酒或啤酒的人其死亡率或罹癌的機率要高出7%。具體而言,每天喝不到一杯酒的人其早死或罹癌機率最低,每天喝二至三杯的人死亡及罹癌風險則上升10%,而豪飲者風險更上升了21%。